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Les massages

Douleurs, tensions musculaires ? Après plusieurs années de formation en massothérapie, spécialisée en récupération sportive et détente musculaire, je vous propose différentes techniques pour une détente physique des tensions, ainsi qu’une relaxation mentale nécessaire à tous.

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Bon à savoir !

Si vous êtes sportif, il est recommandé de vous faire masser régulièrement, afin de bien récupérer !

Le massage détente

La massothérapie signifie : « le massage qui soigne ».

Que vous soyez un homme ou une femme, jeune ou moins jeune, la massothérapie est faite pour vous. Cette technique thérapeutique regroupe une grande diversité de manœuvres qui contribuent a un mieux-être dans son ensemble, mais elle peut aussi être pratiquée pour régler des points très précis comme :

  • la diminution du stress,
  • le relâchement des tensions musculaire,
  • la régulation de l’insomnie,
  • l’augmentation de la circulation sanguine et lymphatique.

Ses effets peuvent être apaisants ou énergisants et entraînent un état de bien-être général.

Vous pouvez aussi avoir envie d’un bon massage, sans avoir de problème spécifique. Il permet un lâcher-prise et donne au corps un moment de répit.

Lors de votre rendez-vous, un entretien est réalisé, afin de définir vos besoins et vos attentes pour personnaliser au mieux votre massage.

Pour votre confort, j’utilise des huiles Bio additionnées d’un « cocktail d’huile essentielles maison », ceci afin de compléter l’efficacité du geste et d’apporter des principes actifs complémentaires qui pénètrent dans la peau et renforcent les bienfaits du massage.

En cas d’allergies connues aux huiles essentielles, d’autres senteurs vous seront proposées en fonction de vos préférences.

Offrez à votre corps une récupération en profondeur !

Le massage sportif

Adapté à tous les niveaux, que vous soyez sportif professionnel ou amateur, ce massage vous procurera un réel soulagement et une sensation de bien-être total.

Le massage sportif est un bon moyen de rester performant et de continuer une pratique sportive. Après l’effort, il va contribuer à :

  • Réduire les courbatures,
  • Améliorer la récupération et la circulation sanguine intra-musculaire,
  • Détendre vos muscles et évacuer les tensions et toxines,
  • Réduire le stress et apaiser le système nerveux,

 

Couplé aux étirements, vous pourrez ainsi retrouver votre mobilité suite à la suppression des douleurs qui bloquent le mouvement et reprendre votre entrainement et améliorer vos performances.

Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques. Vous gagnerez en souplesse et diminuerez le risque de blessures.

Si vous êtes un sportif de haut niveau, il est recommandé de vous faire masser régulièrement, afin de bien récupérer.

Ainsi, pensez à faire une séance de massage environ une fois par mois.

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Le massage facial

Le visage est la partie du corps la plus exposée aux agressions et pollutions extérieures.

Par mes techniques de travail exclusives sur les différentes structures cutanées, les échanges des circulations sanguines et lymphatiques sont favorisées.  L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné.

Il procure bien-être et détente du visage, du corps et de l’esprit.

Durant cette séance, le décolleté, la  nuque et le cou sont également travaillés.

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Massage facial
+ Radiofréquence

En supplément du travail manuel des structures cutanées, la technologie radiofréquence vient compléter l’effet raffermissant du soin.

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le Massage crânien

 

Le Pijat Kepala est un massage du cuir chevelu qui procure une détente psycho-corporelle remarquable. Ce soin traditionnel détend bien sûr le visage, estompe les rides mais soulage également le haut du dos, libère la nuque, les bras et les mains des tensions. Un des meilleurs massages crâniens au monde.

Tarif des massages

Massage du corps1h45152,00 €
Massage du corps1h30137,00 €
Massage du corps 1h15117,00 €
Massage spécifique du dos1h0087,00 €
Massage spécifique du dos45 min.67,00 €
Massage spécifique des jambes1h15117,00 €
Massage jambes légères1h30137,00 €
Massage bien-être et sommeil1h0095,00 €
Massage crânien50min67,00 €

Tarif des massages faciaux

Massage Crânien50 min.67,00 €
Massage facial + Radiofréquence1h00107,00 €